Binnenshuis kan je ook heel wat leuke dingen doen! :)

1. Neem 10 blikjes (of wc-rollen, dan komt die gehamsterde voorraad toch van pas) en zet die op een rij, met telkens een halve meter ruimte ertussen. Dan ga je elk om de beurt eerst op handen en voeten over de ‘hindernissen’ en sprint je daarna al slalommend terug. Doe dit elk 5 keer.
   
   
2. Neem een lege wasmand en een knuffel. Leg je op je rug, met de wasmand achter je hoofd, en neem de knuffel vast tussen je voeten. Zwier je benen over je hoofd en probeer op die manier de knuffel in de wasmand te deponeren. Doe dit elk 10 keer.
   
   
3. Ga van de ene kant van de woonkamer naar de andere. De eerste keer loop je, de twee keer spring je als een konijn, de derde keer loop je als een olifant. Welke dieren kunnen jullie nog verzinnen? Probeer op tien verschillende manieren naar de overkant te gaan!
   
   
4. Buikspieroefeningen samen met je kind! Ga tegenover elkaar op je rug liggen in sit-up positie, met jullie voeten tegen elkaar. Neem een knuffel in je handen boven je hoofd en doe een sit-up. Als je rechtop zit, geef je de knuffel aan je kind, waarna jullie terug op jullie rug gaan liggen. Bij de volgende sit-up geeft je kind de knuffel terug aan jou.  Doe dit 10 keer.
   
   
5. De vloer is lava! Jullie lopen verspreid door de woonkamer. Wanneer iemand zegt “de vloer is lava” moeten je voeten binnen de 5 tellen van de grond zijn.
   
   

Knutsel/balvaardigheid :

Benodigdheden : papier, tape, balletjes

Neem blaadjes papier, gekleurde blaadjes zijn tof, versier deze zelf, ... Maak een tunnel van een blaadje papier en plak dit vast aan de grond. Probeer een een race parcours van te maken. Mik met de juiste kleur balletjes door de juiste tunnel.

variatie : zet cijfers op de balletjes of de tunnels, zo kan je punten scoren!

Reactiespel : met 2 personen

Benodigdheden : doos, schaar, propje watten of pingpong balletje.

Neem de doos en zet deze met het gat naar de grond. Maak op de onderzijde van de doos 2 gelijke gaten. Een gat links, een gat rechts.

Ga recht tegenover elkaar zitten en leg het propje of balletje in het midden. Wie scoort als eerste een doelpunt in de ander zijn gaatje door te blazen?

Je kan dit ook spelen aan een tafel. Leg 2 identieke voorwerpen aan de zijde van iedere speler, dit voorwerp mag niet geraakt worden door het propje of balletje.

Variatie : Opgelet : wie te hard blaast kan eventueel punten verliezen

Blokkenbouw-Run

Neem een grote bak met duplo (of ander klein materiaal, bijvoorbeeld duplo). Plaats achter de bak een aantal duplo-blokjes. Leg deze neer op een bepaalde volgorde.

De bedoeling van het spel is dat je zo snel mogelijk dezelfde duplo-blokjes neerlegt, maar dan wel bij jouw startpunt welke vijf meter van de bak vandaan ligt. Per keer mag je één blokje uit de bak pakken en ondertussen kijken naar hoe de duplo-blokjes liggen. Degene die het snelste, maar ook het bouwwerk identiek neerleggen op hun eigen plek, wint het spel. Uiteraard kun je dit spelen op tijd.

Letter-Balansbal

Zet met stoepkrijt een klein kruisje op de grond. Teken in een cirkel daar omheen allerlei letters. Dit zijn bijvoorbeeld de letters van een categorie-woorden van spelling die je deze week oefent. Pak daarnaast een tennisbal of een ander voorwerp dat goed stuitert.

De één gaat met de tennisbal op één been in het midden staan. De ander staat buiten de cirkel en noemt een woord. De ander moet al hinkelend op één been het woord spellen. Daar stuitert hij de bal elke keer op de juiste letters en vangt de bal weer op. Is het woord goed gespeld, dan krijg je weer een nieuw woord.

Wissel na vijf succesvolle woorden van been. De bedoeling is dat je dit minimaal één minuut volhoudt. Ook kun je, om het uitdagender te maken, moeilijkere woorden geven. Succes!

Bal-Drop Battle

Pak een zacht balletje of een ander zacht materiaal, denk bijvoorbeeld aan een sponsje. Vraag je vader of je moeder of zij als ‘dropper’ wil dienen. Zelf ga je tegenover je vader of moeder staan. Houd minimaal 1.5 meter afstand.

De ‘dropper’ houdt het balletje met gestrekte armen op schouderhoogte voor zich. Jij houdt beiden handen erboven, maar raakt de handen niet aan. Als het balletje naar beneden komt, dan mag je reageren door het balletje te pakken. Lukt het jou om het balletje te pakken voordat het de grond raakt?

Maak leuke knikkergoaltjes met wc-rolletjes 😊 1)knutselen  2) mikken